Bio-Magnesium 60 Tabletten (einzeln bestellen oder 5 für den Außenhandel)

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Magnesium ist ein Mineral. Der Körper eines durchschnittlichen Menschen enthält nur eine Unze Magnesium, aber diese kleine Menge ist für eine Reihe wichtiger Körperfunktionen lebenswichtig. Viele Menschen verfügen nicht über ausreichende Magnesiumvorräte, oft weil sie stark auf verarbeitete Lebensmittel angewiesen sind, die nur sehr wenig dieses Minerals enthalten.

Die Wirkmechanismen von Magnesium sind komplex und je nach Verwendungszweck unterschiedlich. Es spielt jedoch eine wichtige Rolle in über 300 biochemischen Stoffwechselwegen im Körper.

Neuere Forschungen haben gezeigt, dass Magnesium zur Vorbeugung von Herzerkrankungen beitragen kann. Das Mineral scheint den Blutdruck zu senken und hilft nachweislich bei der Genesung nach einem Herzinfarkt, indem es Blutgerinnsel hemmt, die Arterien erweitert und gefährliche Herzrhythmusstörungen normalisiert. Es wurde auch gezeigt, dass Magnesium an der Energieproduktion, der Nervenfunktion sowie der Knochen- und Zahnbildung beteiligt ist. Magnesium entspannt die Muskeln und wird daher bei Sportverletzungen und Fibromyalgie sowie zur Linderung von PMS und Menstruationsbeschwerden eingesetzt. Darüber hinaus erweitert Magnesium die Atemwege, was bei Asthma oder Bronchitis hilfreich ist.

Studien haben ergeben, dass Migränepatienten tendenziell einen niedrigeren Magnesiumspiegel haben als gesunde Menschen. Magnesium wird häufig als Erstangriffslinie oder in Kombination mit anderen Migränebehandlungen eingesetzt.

Vorläufige Studien deuten darauf hin, dass eine ausreichende Zufuhr von Magnesium nicht-insulinabhängigem Diabetes (Typ 2) vorbeugen kann. Weitere Studien sind hierzu erforderlich, um die Rolle von Magnesium vollständig aufzuklären.

Für das allgemeine Wohlbefinden wird die Einnahme einer Tablette Bio-Magnesium (entsprechend 200 mg) pro Tag empfohlen. Es hat sich gezeigt, dass die Einnahme von zwei Tabletten pro Tag einen therapeutischen Nutzen bringt.

Magnesium gibt es in vielen verschiedenen Formen, oft auch einzeln. Bio-Magnesium enthält drei Formen, die Oxid-, Hydroxid- und Carbonatformen von Magnesium, die eine höhere Bioverfügbarkeit ermöglichen und daher dem Körper zugute kommen.

Es gibt viele wissenschaftliche Arbeiten, die die positive Wirkung von Bio-Magnesium belegen. Es sind keine Kontraindikationen für Bio-Magnesium bekannt.

Es hat sich gezeigt, dass Magnesium die Wirksamkeit von Tetracyclin-Antibiotika verringert. Personen, die diese einnehmen, sollten ihren Arzt konsultieren.

Personen mit einer Nierenerkrankung sollten ebenfalls ihren Arzt konsultieren. Frei von Zucker, Hefe, Milchprodukten und Gluten. Geeignet für Vegetarier und Veganer.

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