Vor und während der Frühschwangerschaft wird die Einnahme eines Nahrungsergänzungsmittels mit 400 µg Folsäure empfohlen, da es zum normalen Wachstum des mütterlichen Gewebes beiträgt. Folat (Folsäure) wird in der Form „5-MTHF“ (Methylfolat) in den derzeit von der Regierung empfohlenen Mengen für die Schwangerschaft bereitgestellt ( 400mcg pro zwei Kapseln). 5-MTHF ist die natürliche Form von Folsäure, die in Lebensmitteln wie grünem Blattgemüse vorkommt und bereits aktiv und für den Körper bereit ist. Selen und Zink tragen zu einer normalen Fruchtbarkeit und Fortpflanzung bei. Bietet optimale Mengen an Vitamin D3 aus Flechten und ist daher für Veganer und Vegetarier geeignet. B-Vitamine werden für die Energiefreisetzung aus der Nahrung, für die gesunde Funktion des Nervensystems und für die Produktion von Hormonen benötigt. Vitamin B2, B3, B5, B6 und B12 tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei. Vitamin B6, B12, D, C, Zink, Eisen, Selen und Folsäure tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei