Lamberts® hat die organische Seleno-L-Methionin-Form von Selen aufgrund seiner hervorragenden Absorption ausgewählt. Jede Tablette enthält 200 µg Selen, was mehr als dem Doppelten der Menge entspricht, die in den meisten Multivitamin- und Mineralstoffformeln enthalten ist. Selen trägt zur Erhaltung normaler Haare und Nägel sowie zur regelmäßigen Funktion des Immunsystems bei. Es ist auch am Schutz der Zellen vor oxidativem Stress (durch freie Radikale) beteiligt und spielt eine Rolle bei der männlichen Fruchtbarkeit, da es zur normalen Spermatogenese beiträgt. In den 70er Jahren war die Selenaufnahme über die Nahrung im Vereinigten Königreich fast doppelt so hoch wie die Menge, die wir heute verbrauchen, und offizielle Daten zeigen, dass die Selenaufnahme vieler Erwachsener im Vereinigten Königreich mittlerweile unter dem RNI liegt. Diese Situation ist teilweise auf den Rückgang der Importe von selenreichem Weizen aus Nordamerika zurückzuführen. vegan & vegetarisch